Temple of Breath · Corporate & Teambuilding

Jullie team
werkt hard.
Maar wie
reset het systeem?

9D Breathwork — meetbaar effect op cortisol, HRV en focus. Wetenschappelijk onderbouwd.

Neem contact op
↏ Cortisol ↑ HRV ↁ Focus 9D BREATHWORK · CORPORATE

Tot 24 personen · 60–90 min · op locatie

Waarom dit werkt

Geen teambuilding.
Een lichamelijke reset.

Burn-out, chronische stress en mentale overbelasting kosten bedrijven miljarden per jaar. 9D Breathwork is geen wellness-extraatje — het is een bewezen interventie die het zenuwstelsel direct reset. Deelnemers liggen neer met oogmasker en 9D hoofdtelefoon en worden door een volledig begeleide sessie van 60 minuten geleid.

Resultaten na één sessie (wetenschappelijk onderbouwd): verlaging van cortisolniveaus, verbetering van HRV, activering van het parasympathisch zenuwstelsel. Geen theorie — puur fysiologie.

"Twee uur na de sessie
kon ik weer helder denken.
Dat was weken geleden
voor het eerst."
— Deelnemer na een corporate sessie

De technologie

9 lagen.
Één ervaring.

Elke laag versterkt de volgende. Samen creëren ze een altered state — zonder middelen, puur door adem en geluid.

01
Activerende Ademhaling
Bewuste adempatronen die het zenuwstelsel direct activeren en het lichaam in beweging zetten.
02
Binaural Beats
Twee tonen (éénper oor) brengen hersenactiviteit in theta — vergelijkbaar met diepe meditatie.
03
9D Surround Sound
Ruimtelijk 3D-geluid dat het gevoel geeft van volledig ondergedompeld te zijn.
04
Solfeggio Frequenties
528 Hz, 396 Hz en 741 Hz — voor emotionele ontlading en herstel.
05
Subliminal Affirmaties
Positieve boodschappen verwerkt onder het bewuste gehoor. Het onderbewustzijn registreert ze wel.
06
Isochronic Tones
Percussieve pulserende tonen die hersenfrequenties synchroniseren met de gewenste toestand.
07
Hypnotische Suggestie
Geleide stem verlaagt de kritische filter — positieve suggesties komen dieper binnen.
08
Natuur Geluiden
Regen, wind, water — grondende elementen die het zenuwstelsel anchoren tijdens de piek.
09
Somatic Healing Music
Speciaal gecomponeerde muziek die emotionele lichaamsresponsen ondersteunt.

Hoe verloopt een sessie

Van aankomst
tot integratie.

Ontvangst
Verswelkoming, uitleg, medische check-in vragenlijst.
± 10 min
Voorbereiding
Liggend neer, oogmasker op, 9D hoofdtelefoon in.
± 5 min
De 9D Reis
Activerende ademhaling + meeslepende 9D muziek. Piek en diepe rust.
± 45 min
Landing
Stille integratie. Het lichaam landt volledig.
± 10 min
Integratie Cirkel
Optioneel: in groep delen wat er bewogen heeft.
± 15 min

Praktisch & Logistiek

Alles wat jullie
willen weten.

Ik kom bij jullie op locatie. Geen externe locatie nodig — gewoon een vergaderzaal of open ruimte.

Ruimte & Opstelling
  • Min. 4 m² per deelnemer — 4 tot 24 personen
  • Elke binnenruimte: vergaderzaal, open ruimte, sportzaal
  • Vlakke ondergrond — alles werkt
  • Matjes: voorkeur locatie, anders meegebracht
Stroom & Techniek
  • 1 stopcontact (220V) └ max. 60W (= één lamp)
  • Geen extra geluidssysteem — alles via headsets
  • Geen wifi nodig
  • Back-up batterij als failsafe
Tijdlijn & Opzet
  • Opbouwtijd: 30 minuten
  • Afbouwtijd: 20 minuten
  • Sessieduur: 60–90 minuten
  • Één facilitator — volledig zelfstandig
Materiaal & Veiligheid
  • 9D hoofdtelefoons + oogmaskers — inbegrepen
  • Dekentjes — inbegrepen
  • Medische check-in vragenlijst
  • Certificaat & verzekering beschikbaar
Formule & Prijs
  • Tot 10 personen: €444 flat
  • 10+ personen: €50–55 per persoon
  • Half-dag wellnessprogramma: op aanvraag
  • Traject (meerdere sessies): persoonlijke offerte
  • Gratis intake gesprek voor maatwerk advies

Wetenschappelijke basis

Wat er
echt gebeurt.

Geen geloof nodig — alleen een lichaam dat ademt. Elk van deze effecten is meetbaar en direct voelbaar na één sessie.

↏ CortisolStresshormoon daalt meetbaarFysiologisch effect
↑ HRVHartritmevariabiliteit verbetertZenuwstelsel reset
Nervus VagusParasympathisch systeem actiefDiepe ontspanning
Theta GolvenHersenactiviteit synchroniseertVia binaural beats
NeuroplasticiteitNieuwe neurale verbindingenNa herhaald gebruik
Cortisol resetEffect na 1 sessie meetbaarWetenschappelijk bewezen
Burn-out preventieVroeg ingrijpen op stressPrimaire preventie
Team cohesieGedeelde diepe ervaringVerbinding via kwetsbaarheid

De begeleider

Yuri De Smedt

Yuri De Smedt

Gecertificeerd 9D Breathwork Facilitator, somatisch coach en bodyworker met meer dan 15 jaar ervaring. Gebaseerd in Gent, actief doorheen Europa.

"Ik ben geen guru. Ik houd alleen de ruimte — zodat jij kan gaan waar je zelf naartoe wil."

Certified 9D Breathwork Facilitator
Certified Lvl 2 Spiritus Breathwork Facilitator
15+ jaar bodywork & somatische coaching
Mass breathwork angel bij groepen tot 120+ personen
Gebaseerd in Gent, actief doorheen Europa

Samenwerken

Interesse?
Laten we praten.

Ik kom graag langs voor een kennismakingsgesprek en een gratis demosessie voor jullie management team — volledig vrijblijvend.

Mail ons +32 486 392 997

templeofbreath.eu